Tilgængelighed – smartphonen

Smartphonen er blevet en stor del af mange menneskers hverdag.
Det er ikke kun unge, men også arbejdsomme voksne, for hvem denne smartphone nærmest er blevet en nødvendighed. Men er det sundt for mennesket, at smartphonen er blevet så vigtig? Får vi nogensinde den ro vi behøver, når vi hele tiden skal være tilgængelige for omverdenen og opdateret bl.a. omkring vores venner og arbejde på Facebook?

Det, at vi skal være tilgængelige hele tiden, kan medvirke til at man bliver stresset. En af de værste syndere er smartphonen. Flere stressklinikker
vurderer at hver tredje klient i behandling for stress er presset af sin
smartphone.

Smartphonen er klart en hjælper i hverdagen, og den kan hurtigt og nemt løse
mange af de daglige gøremål. Men den har også en grum bagside.
Problemet med smartphonen er, at den forhindrer os i at tage pauser. Vi
har den hele tiden på os og uanset hvilken tid på døgnet det er, så er vi
tilgængelige. Meget få personer slukker deres mobil efter endt arbejde
og derfor har de egentlig aldrig fri. Når man får en besked eller en mail fra arbejdet føler mange nemlig, at de er forpligtet til at svare med det samme, selvom deres arbejde egentlig er slut. Det kan gøre, at man mister evnen til at skelne mellem arbejde og fritid. Man kan ikke lægge den fra sig, og det kan ende ud i en afhængighed og stress.

Hvis der er en kultur på arbejdspladsen om, at det forventes, at man
tjekker sine mails og er tilgængelig for arbejdsgiveren i sin fritid, så er det
nærmest umuligt for den enkelte medarbejder at lægge mobilen fra sig.
Derfor er det også arbejdsgivernes ansvar at lave klare regningslinjer for,
hvornår man skal være tilgængelig, når de udlevere smartphones til
medarbejderne. Samtidig skal lederne selvfølgelige være opmærksomme på, at de
ikke selv sender mails hele weekenden til medarbejderne.