“Hvem får stress – og hvorfor?”

Af Marianne Breds Geoffroy

 

Forlag: Børsens

Udgivet: År 2007

Antal sider: 120

Bogen er en hjælp til folk mod stress. Den indeholder nogle gennemgange af forskellige diagnoser. Den vil forklare folk forskellene og lighederne mellem angstanfald og stress. Den prøver at forklarer hvordan og hvorfor kroppen reagere under stress. Derudover kommer den med forebyggende råd til arbejdspladser.

Selvom jeg endnu ikke er kommet ind på arbejdsmarkedet hvor man for alvor mærker stress, så kunne jeg helt vildt godt lide bogen. Den kom ind på mange ting som jeg kunne nikke genkende til fra min hverdag og kom frem med helt nye måder at se stress på. Så selvom du ikke er gået ned med stress, er bogen rigtig god at læse og indeholder nogle ting som er hver at tage til overvejelse i dagligdagen.